quinta-feira, 9 de junho de 2011

7 Dicas para Aliviar as Cólicas do Seu Bebê

As cólicas do bebê são um dos principais desafios para as mamães, especialmente as de primeira viagem. Elaboramos uma lista com 7 dicas simples mas importantes, que a ajudarão a passar por esse período de stress.

1. Mantenha a calma! A sua calma e segurança influem diretamente no estado emocional do pequeno bebê.

2. Geralmente, os eventos de cólica acontecem num determinado horário do dia. Procure, neste momento, estar num lugar confortável e tranquilo para você e para o bebê, longe de palpites que a deixem mais nervosa, tensa.

3. Massageie a barriguinha do bebê, isso alivia a dor e aproxima mãe e filho.

4. Compressas de água quente ajudam, mas cuidado com a temperatura. Cheque sempre antes de colocar na pele do bebê.

5. Cuide para que na hora das mamadas o bebê faça a mínima ingestão de ar possível.

6. Para as que amamentam: cuide da sua alimentação. O que você come pode influenciar o seu bebê. Evite bebidas gasosas e alimentos que proporcionem o aparecimento de gases, como o feijão e o repolho. Mas isso não quer dizer se alimentar mal.

7. Esteja amparada por um bom pediatra que possa te orientar sobre quaisquer remédios que possam ser dados para alívio ao bebê.

Fonte: Dicas Bebe

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