Infelizmente um dos maus que atingem as crianças hoje é a falta de uma alimentação saúdavel e que supra todas as suas necessidades nutricionais.
Bons hábitos se formam na infância. Principalmente os alimentares. Por isso, mantenham-se atentos, desde já, ao que se refere a gordura, açúcar em excesso e colesterol. E interfiram sempre que for possível; optem sempre pelo óleo vegetal de milho, soja, canola, girassol e pelo azeite de oliva no preparo das refeições.O excesso de açúcar predispõe à obesidade e cáries. Além de evitar que seu filho tenha problemas futuros com excesso de peso, vocês já o estarão ajudando a controlar doenças como hipertensão, diabetes e as cardiovasculares.
Pais, deem o exemplo!
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